Swami Jyothirmayah zu Besuch in Koblenz

Der mit H.H Sri Sri Ravi Shankar eng vertraute Yogi war an diesem lauen Märzabend zu Gast in Koblenz und Casa Magica Fotografie war eingeladen, den Besuch in Bildern festzuhalten.

Mir selbst sind regelmäßige Meditation und Yoga wichtig, trotzdem war die Live-Anleitung durch diesen besonderen Lehrer mit seiner durchweg positiven, motivierenden Art einmal etwas völlig anderes und sehr intensiv. Rund eine halbe Stunde Meditation und Körpererleben ist unfassbar angenehm aber auch sehr anstrengend, denn je länger die Ruhe dauert, desto öfters gehen die Gedanken auf Wanderschaft.

„Es ist normal, dass Gedanken kommen, aber es ist wichtig, sie einfach ziehen zu lassen, sie nicht konkret werden zu lassen“, so der Swami.

Ein mir bekannter deutscher Therapeut hat es seinerzeit etwas anders formuliert, die Message ist aber dieselbe: „stell Dir vor die Gedanken sind bunte Luftballons. Schau sie Dir an, spiel mit ihnen und dann irgendwann stupst Du sie an und sie fliegen einfach davon…“

Insgesamt 2,5 Stunden hat sich der Swami Zeit genommen, am Ende konnte jede/r der/die wollte auch noch im Rahmen von Einzelgesprächen Fragen stellen.

Danke an Swami Jyothirmayah für seinen Besuch und vielen Dank an die Stone Experts Naturstein Großhandels GmbH vertreten durch den Geschäftsführer Herrn Gaurav Bhardwaj für die Einladung und den tiefenentspannten Abend.